คู่มือการท่องเที่ยวทิเบตอย่างเป็นทางการ – Must-See สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน
ภูมิอากาศของทิเบต:
1. สภาพภูมิอากาศในทิเบตอย่างไร? ร้อนในฤดูร้อนหรือไม่? หนาวมากหรือไม่?
ทิเบตอยู่ในที่ราบสูงและเป็นสภาพภูมิอากาศที่พิเศษ ภูมิอากาศในบริเวณทิเบตแตกต่างกันไป ทิเบตตะวันออกซึ่งอยู่ต่ำกว่าระดับความสูงจะร้อนกว่าทิเบตตะวันตก ในบางพื้นที่ภูเขามีสี่ฤดูกาลในเวลาเดียวกันในระดับความสูงที่แตกต่างกัน สภาพอากาศในแต่ละวันแตกต่างกันไปอย่างมาก ตอนกลางคืนอากาศหนาวเย็นในเวลากลางวัน มีช่วงอุณหภูมิ 12-15 องศาเซนติเกรดในหนึ่งวัน
สภาพภูมิอากาศในภาคตะวันออกเฉียงใต้ของประเทศทิเบตรวมถึง Nyingchi และ Chamdo อ่อนเปียกมีอุณหภูมิเฉลี่ยแปดองศาเซนติเกรด ในขณะที่ทิเบตตะวันตก (Shigatse และ Nagqu) ค่อนข้างหนาวจัดโดยมีอุณหภูมิเฉลี่ยต่ำกว่าศูนย์
อย่างไรก็ตามในพื้นที่ภาคกลางของทิเบตภูมิอากาศของลาซาและ Tsedang เป็นที่นิยมมากขึ้นสำหรับการเดินทาง นักท่องเที่ยวสามารถเยี่ยมชมพื้นที่ทั้งสองแห่งนี้ได้ตลอดทั้งปีไม่ร้อนในฤดูร้อนและไม่หนาวเกินไปในฤดูหนาว
2. สภาพถนนในฤดูฝนในทิเบตอย่างไร? ต้องการฉันใช้เวลากันฝนกับฉันไหม
ฤดูฝนในทิเบตส่วนใหญ่เป็นตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคมและจะมีผลกระทบร้ายแรงต่อถนน อย่างไรก็ตามมีคนงานซ่อมบำรุงหลายแห่งและกองทัพท้องถิ่นก็จะให้ความช่วยเหลือในการฟื้นฟูถนน โดยทั่วไปจะใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงในการทำให้ถนนเป็นไปได้อีกครั้ง สำหรับฝนจะมีคนแนะนำให้สวมเสื้อกันฝนกางเกงและรองเท้าที่มีฝนตกและรองเท้าหากคุณต้องการปีนขึ้นไปบนภูเขาหรือขี่จักรยาน หากคุณมีทัวร์แบบกลุ่มที่จัดโดยบางหน่วยงานการท่องเที่ยวโดยปกติคุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำฝนกับคุณเพราะทิเบตมักจะฝนตกในเวลากลางคืนและอากาศค่อนข้างดีในเวลากลางวัน นอกจากนี้รถบัสท่องเที่ยวอยู่เสมอพร้อมกับคุณ
3. เวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางไปทิเบตคืออะไร?
โดยทั่วไปแล้วต้นเดือนเมษายนเป็นจุดเริ่มต้นของฤดูการท่องเที่ยวซึ่งมีจำนวน จำกัด สำหรับช่วงกลางเดือนมิถุนายนที่มีนักท่องเที่ยวชาวจีนจำนวนมากเดินทางมายังทิเบตในช่วงวันหยุดฤดูร้อน ปลายเดือนมิถุนายนถึงสิ้นวันหยุดนักขัตฤกษ์คือช่วงเทศกาลท่องเที่ยวที่สำคัญในทิเบตเช่นเทศกาล Shoton เทศกาล Gyantse Dawa Festival และเทศกาลขี่ม้า Nagqu หลังจากกลางเดือนตุลาคมทิเบตเปลี่ยนไปในช่วงฤดูหนาวและผู้เข้าชมลดลงอย่างมากมากกว่าครึ่งหนึ่งของโรงแรมปิดให้บริการสำหรับการจองที่ไม่ดี
สำหรับเวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางขึ้นอยู่กับความต้องการในการเดินทางของคุณ
1. หากคุณต้องการราคาถูกสุด ๆ ไปที่ทิเบตในช่วงฤดูหนาวตั้งแต่เดือนธันวาคมถึงมีนาคม ทุกสิ่งมีราคาถูกมาก แม้กระทั่งสถานที่ท่องเที่ยวที่เสนอส่วนลด 30-50% สำหรับค่าเข้าชม โรงแรมมีราคาถูกเกินไป คุณสามารถเพลิดเพลินกับโรงแรมระดับ 5 ดาวที่มีน้อยกว่า 100USD รวมอาหารเช้า เมื่อเทียบกับการเดินทางในเดือนสิงหาคมค่าใช้จ่ายของทัวร์ในช่วงฤดูหนาวมีเพียง 50% -60% ของทัวร์ฤดูร้อน เนื่องจากผู้เข้าชมไม่ค่อยพอใจ Potala Palace จึงทำให้คุณใช้จ่ายได้ตลอดทั้งวัน นอกจากนี้พระสงฆ์ยังไม่ว่างและมีเวลาว่างในการสนทนากับคุณ
2. ถ้าคุณชอบการเดินป่าทำในเดือนพฤษภาคมหรือกันยายนเมื่อมรสุมไม่เคยทำให้คุณรำคาญและสภาพอากาศเป็นที่น่าชื่นใจและน่ารื่นรมย์
3. ถ้าคุณรัก Mt.Everest และต้องการเห็นใบหน้าที่ชัดเจนของมันพยายามที่จะหลีกเลี่ยงฤดูฝนและสภาพอากาศที่มีหมอก
4. หากคุณชื่นชอบการเที่ยวชมดินแดนที่ราบสูงทางตอนเหนือของประเทศทิเบตให้ทำทัวร์ในเดือนกรกฎาคมเมื่อดอกไม้บานสะพรั่งในทุ่งหญ้าอันกว้างใหญ่และกลุ่มของจามรีและแกะเต็นท์ร่อนเร่ในทิเบตแพร่กระจายไปทั่วทุ่งหญ้า
5. ผู้ที่ต้องการเดินทางไปยังทิเบตผ่านทางหลวงมณฑลเสฉวน – ทิเบตควรหลีกเลี่ยงฤดูฝน จะมีถล่มโคลนถ้ำและถมที่บางส่วนของถนนสกัดกั้นทางเดินของยานพาหนะ
เกี่ยวกับการเจ็บป่วยระดับความสูงสูง
1. ความเจ็บป่วยระดับสูงคืออะไร? อาการของโรคความสูงระดับสูงคืออะไร?
การเจ็บป่วยในระดับความสูงสูงอาจเกิดขึ้นที่ระดับความสูง (มากกว่า 2700 เมตร) เนื่องจากความพร้อมในการลดออกซิเจน มักเกิดขึ้นหลังจากขึ้นไปอย่างรวดเร็วและมักจะสามารถป้องกันได้โดยการขึ้นช้าๆ อาการมักจะปรากฏตัวเองหกถึงสิบชั่วโมงหลังจากขึ้นและลดลงโดยทั่วไปในหนึ่งถึงสองวัน แต่บางครั้งพวกเขาพัฒนาเป็นเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้น อาการทั่วไปของการเจ็บป่วยระดับสูง ได้แก่ หายใจถี่, ปวดศีรษะ, เมื่อยล้า, ปวดท้อง, เวียนศีรษะและการนอนหลับรบกวน
2. การหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาความเจ็บป่วยในระดับความสูงได้อย่างไร?
เก็บอารมณ์ดีไม่ต้องตื่นเต้นเกินไปหรือกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่ระดับความสูงสูง ก่อนที่จะไปเยือนทิเบตให้มีสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ดูแลตัวเองและหลีกเลี่ยงการจับหนาวก่อนที่จะไปทิเบตและไม่ต้องอาบน้ำในสองวันแรกหลังจากที่คุณอยู่ในลาซาเพื่อไม่ให้หวัดหรือคุณอาจประสบปัญหาจากความเจ็บป่วยระดับสูงในสภาพร่างกายที่อ่อนแอได้ง่าย
อย่าดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงสองวันแรกเมื่อคุณอยู่ในทิเบต ดื่มน้ำปริมาณมากและรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักเบาคาร์โบไฮเดรตสูงเพื่อเพิ่มพลังงาน
อย่าวิ่งข้ามหรือทำงานด้านภาษีบางอย่างในสองวันแรก การมีความสงบสุขและการพักผ่อนที่ดีมีความสำคัญ
เมื่อคุณมีอาการของความเจ็บป่วยระดับความสูงใช้ยาบางอย่าง (กล่าวกันว่าเป็นประโยชน์ที่จะมีชาเนยบางอย่างถ้าคุณสามารถปรับให้เข้ากับรสชาติของมัน) และไม่ไปสูง ยาและออกซิเจนยังช่วยป้องกันความเจ็บป่วยในระดับความสูง อาการเจ็บป่วยระดับความสูงไม่รุนแรงอาจได้รับการรักษาด้วยยาที่เหมาะสม ถ้ายาและออกซิเจนไม่ช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ให้ไปที่โรงพยาบาลหรืออพยพไปยังที่ที่ปลอดภัย!
ออกซิเจนสามารถช่วยคุณในการบรรเทาอาการเจ็บป่วยระดับความสูงได้ แต่อย่าใช้บ่อยเกินไปในลาซาในขณะที่อาการของโรคความสูงไม่รุนแรง ถ้ารู้สึกหนาวหรือรู้สึกอึดอัดมากคุณควรไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดที่มีอยู่ในพื้นที่
นอกเหนือจากยาทั่วไปสำหรับการเดินทางแล้วควรนำยาที่มีระดับความสูงมาให้ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
บอกไกด์นำเที่ยวอย่างรวดเร็วหากไม่รู้สึกดีและทำตามคำแนะนำของไกด์
3. ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันมีอาการป่วยสูงเมื่อมาถึงทิเบต?
มีโรงพยาบาลในหลายเมืองใหญ่ในทิเบต คุณอาจปรับตัวให้เข้ากับการเจ็บป่วยที่ระดับความสูงระดับสูงเล็กน้อยได้โดยตัวคุณเองอย่างช้าๆและคุณอาจไปโรงพยาบาลหากเป็นเรื่องร้ายแรง หลังจากที่คุณได้รับความเจ็บป่วยในระดับสูงแล้วคุณควรพักผ่อนได้ดีอย่าขยับมากเกินไปกินอาหารดื่มน้ำเปล่าหรือทานยาบางอย่าง หากการเจ็บป่วยในระดับความสูงสูงมากคุณควรไปโรงพยาบาลหรือลงมาที่สถานที่ที่ต่ำกว่าหรือออกจากลาซาทันที การเจ็บป่วยในระดับความสูงจะหายไปหลังจากที่คุณลงไปที่ระดับความสูงบางและไม่มีอาการ sequel
4. ความเจ็บป่วยในระดับความสูงสูงกว่าถ้าเดินทางไปยังทิเบตโดยทางเครื่องบินมากกว่ารถไฟ?
แต่ทั้งสองวิธีมีข้อดีและข้อเสียของพวกเขา คุณมีแนวโน้มที่จะมีความเจ็บป่วยในระดับสูงเนื่องจากคุณไม่มีเวลาพอที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ราบสูงค่อยๆถ้าคุณเดินทางโดยเครื่องบิน การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอยู่ที่ระดับความสูงตั้งแต่หลายร้อยเมตรจนถึงมากกว่า 3000 เมตร ในขณะที่ถ้าคุณไปที่ทิเบตโดยรถไฟคุณสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ราบสูงได้ช้าและค่อยๆ จากนั้นคุณอาจลดหรือหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยในระดับความสูงได้
5 คนที่มีโรคอะไรไม่สามารถไปที่ทิเบต? ฉันจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนทางร่างกายก่อนจะเดินทางไปทิเบตหรือไม่?
ผู้ที่มีโรคดังต่อไปนี้ไม่สามารถเดินทางไปยังทิเบตได้:
ผู้ที่มีโรคหัวใจอินทรีย์ทุกชนิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรืออัตราการเต้นของหัวใจที่มากกว่า 100per นาทีความดันโลหิตสูง 2 ขึ้นไปโรคเลือดและโรคหลอดเลือดในกะโหลกศีรษะทุกชนิด
ผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรังระดับปานกลางของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือข้างต้นเช่นการขยายตัวของหลอดลมอักเสบภาวะอวัยวะและอื่น ๆ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการควบคุมอย่างถูกต้องฮิสทีเรียโรคลมชักและโรคจิตเภท
ผู้ป่วยที่มีอาการป่วยเป็นหวัดหนาวติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนและอุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียสหรือต่ำกว่า 38 องศาเซลเซียสในขณะที่ร่างกายและระบบทางเดินหายใจมีอาการที่ชัดเจนไม่ควรเดินทางไปยังทิเบตจนกว่าจะถึงเวลาที่กำหนด
ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการบวมน้ำในปอดสูงความสูงระดับน้ำทะเลอาการบวมน้ำความดันโลหิตสูงระดับสูงที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนของความดันโลหิตสูงโรคหัวใจระดับความสูงและความสูงของเม็ดเลือดขาวระดับความสูง
หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูง
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสภาพร่างกายคุณอาจได้รับการตรวจร่างกาย แต่คุณไม่ควรที่จะออกกำลังกายมากขึ้นก่อนที่จะไปทิเบตเพื่อการออกกำลังกายจะทำให้ภาระหนักขึ้นในหัวใจของคุณและคุณจะต้องมีออกซิเจนมากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่ระดับความสูงได้สูง
6. ทำไมคนที่มีความหนาวเย็นไม่ได้ไปทิเบต? ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันเป็นหวัดในทิเบต?
ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะอ่อนแอถ้าคุณเป็นหวัดและคุณอาจประสบภาวะเจ็บป่วยในระดับความสูงได้ง่ายเนื่องจากมัน นอกจากนี้ความหนาวเย็นอย่างรุนแรงอาจเปลี่ยนไปเป็นโรคความสูงระดับสูงบางอย่างได้มากขึ้นโดยเฉพาะอาการบวมน้ำในปอดซึ่งเป็นอันตรายมาก ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเดินทางไปทิเบตก่อนที่คุณจะกำจัดความหนาวเย็น
ในขณะที่ถ้าคุณรู้สึกหวาดกลัวในทิเบตสิ่งต่างๆอาจจะไม่รุนแรงนักเพราะร่างกายของคุณได้ปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ราบสูงแล้วคุณสามารถไปหาหมอและใช้ยาบางอย่างได้
ใบอนุญาตและใบรับรอง
1. มีข้อ จำกัด หรือข้อ จำกัด ที่กำหนดให้ชาวต่างชาติเดินทางไปทิเบตหรือไม่? ประเทศจีนไต้หวันและฮ่องกงและมาเก๊าเพื่อนร่วมชาติ วิธีจัดการกับมันและใช้เวลานานแค่ไหน?
มีข้อกำหนดพิเศษสำหรับนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติในทิเบต ประการแรกนักท่องเที่ยวจากต่างประเทศไปยังทิเบตจะต้องจัดโดยหน่วยงานการท่องเที่ยวโดยมีเส้นทางที่ได้รับการยืนยันแล้ว ประการที่สองใบอนุญาตเดินทางทิเบตที่ออกโดยสำนักการท่องเที่ยวทิเบตเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ต้องได้รับใบอนุญาตการเดินทางของทิเบตก่อนที่จะมุ่งหน้าไปยังทิเบต ยิ่งไปกว่านั้นชาวต่างชาติยังไม่ได้รับอนุญาตให้เดินทางไปตามลำพังในทิเบตด้วยตัวเองแม้จะมีใบอนุญาตเดินทาง ต้องมีไกด์นำเที่ยวที่ได้รับอนุญาต ในขณะที่ชาวฮ่องกงและมาเก๊าสามารถเดินทางไปยังทิเบตเช่นเดียวกับพลเมืองจีนคนอื่น ๆ ที่มี Home Return Permit ที่ถูกต้อง ชาวต่างชาติชาวจีนและไต้หวันในต่างประเทศสามารถขอใบอนุญาตเดินทางทิเบตจากสำนักการท่องเที่ยวทิเบตหรือตัวแทนการท่องเที่ยวที่มีคุณสมบัติบางแห่งที่มีหนังสือเดินทาง (สำเนา) วีซ่า (สำเนา) และหนังสือรับรองงาน โดยปกติแล้วคุณสามารถได้รับภายในหนึ่งสัปดาห์และ 2-3 วันหากคุณต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน
2. ทิเบตใบอนุญาตเข้าเมืองคืออะไร? วิธีการขอใบอนุญาตเข้าเมืองทิเบตและเอกสารอะไรบ้างที่จำเป็นต้องขอรับ
ใบอนุญาตเข้าประเทศทิเบต (Tibet Entry Permit) หรือที่เรียกว่า Tibet Travel Bureau (TTB) Permit หรือ Tibet Visa เป็นเอกสารพื้นฐานสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติที่เดินทางเข้ามาในทิเบต ไม่มีผู้เยี่ยมชมต่างชาติสามารถเข้าเยี่ยมชมทิเบตโดยไม่ถือใบอนุญาตเข้าประเทศทิเบตในมือของพวกเขา นักท่องเที่ยวชาวต่างชาติจะต้องแสดงวีซ่านักท่องเที่ยวจีนและใบอนุญาตเข้าประเทศทิเบตเมื่อเปลี่ยนแปลงเที่ยวบินขึ้นเครื่องบินไปทิเบตหรือรถไฟไปทิเบต
ใบอนุญาตเข้าประเทศทิเบตออกโดยสำนักการท่องเที่ยวทิเบตอย่างเป็นทางการเพื่อ จำกัด จำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติ ด้วยใบอนุญาตนี้นักท่องเที่ยวชาวต่างชาติสามารถเดินทางไปในภูมิภาคลาซารวมทั้งเมืองลาซา, Yamdrok Lake, Ganden, Tsurphu, Namtso, Drigung Til และ Reting
ใบอนุญาตให้เข้าประเทศทิเบตไม่สามารถใช้ได้สำหรับนักเดินทางอิสระ นักท่องเที่ยวต่างชาติต้องเดินทางท่องเที่ยวในกลุ่มทัวร์และขอให้ตัวแทนท่องเที่ยวที่ถูกกฎหมายนำทัวร์ทิเบตมาใช้กับคุณ
เอกสารที่ต้องการ:
คุณสามารถขอใบอนุญาตเข้าเมืองทิเบต (ใบอนุญาต TTB) โดยส่งตัวแทนท่องเที่ยวที่มีคุณสมบัติครบถ้วนหน้าแรกของหนังสือเดินทางที่ถูกต้องและสำเนาวีซ่าจีนของคุณทางแฟกซ์หรือทางอีเมลและระบุอาชีพของคุณอย่างชัดแจ้ง (นักข่าวและนักการทูตต่างประเทศไม่ได้รับอนุญาต ไปทิเบตเป็นนักท่องเที่ยว) หากคุณเป็นชาวไต้หวันโปรดส่งสำเนาหนังสือเดินทาง MTP-Mainland Travel Permit หรือสำเนาหนังสือเดินทางไต้หวัน / เอกสารการเดินทางของคุณ (เรียกอีกอย่างว่า “Tai Bao Zheng”) และแจ้งให้เราทราบถึงอาชีพของคุณ
หากคุณเป็นพลเมืองของฮ่องกงและมาเก๊า SAR ใบอนุญาตให้เดินทางกลับประเทศจีนสำหรับชาวฮ่องกงและมาเก๊าก็เพียงพอที่จะเดินทางไปในทิเบต คุณไม่จำเป็นต้องยื่นขออนุญาต Tibet Permit
ให้ความสนใจ: หากคุณวางแผนที่จะเดินทางไปยังสถานที่ที่ปิดอย่างเป็นทางการสำหรับชาวต่างชาติในทิเบตคุณจำเป็นต้องมีใบอนุญาตเดินทางของคนต่างด้าว
3. ใบอนุญาตเดินทางของคนต่างด้าวคืออะไร?
ยกเว้นใบอนุญาตเดินทางจากทิเบตใบอนุญาตการเดินทางของคนต่างด้าวต้องใช้หากคุณวางแผนที่จะเดินทางไปยังสถานที่ปิดอย่างเป็นทางการสำหรับชาวต่างชาติในทิเบตเช่นภูเขา Everest, อาราม Rongbuk, Mt. Kailash และทะเลสาบ Manasorovar ใบอนุญาตเดินทางของคนต่างด้าวไม่จำเป็นต้องใช้สำหรับสถานที่ในภูมิภาคลาซาเมือง Shigatse และ Tsetang หรือการเดินทางโดยไม่หยุดยั้งบน Friendship Highway
ต้องใช้ใบขับขี่ Alliens ‘เพื่อไปที่พื้นที่ที่ยังไม่ได้เปิด ซึ่งออกโดยตำรวจ (Public Security Bureau, “PSB”) โดยปกติคุณสามารถสมัครได้เมื่อมาถึงลาซาแล้ว สำหรับกลุ่มทัวร์คู่มือของเราจะขอหนังสือเดินทางและใบอนุญาต TTB และส่งไปยังแผนกการต่างประเทศของ PSB เพื่อขอใบอนุญาตเดินทาง โดยปกติจะใช้เวลาหลายชั่วโมงและค่าใช้จ่ายคือ 50 หยวนต่อคน หากคุณเป็นนักเดินทางแต่ละรายคุณจำเป็นต้องเข้าร่วมทัวร์ท้องถิ่นในพื้นที่ ‘unopen’ และหน่วยงานการท่องเที่ยวท้องถิ่นจะจัดเตรียม PSB ให้กับคุณเช่นกัน ใส่ใจไม่มีตัวแทนท่องเที่ยวสามารถให้บริการ ‘PSB อนุญาตเท่านั้น’
ข้อสังเกต: หากคุณต้องการทัวร์ทิเบตทางบกจากมณฑลยูนนานเสฉวนมณฑลชิงไห่หรือเขตปกครองตนเองซินเจียงอุยกูร์ไปยังทิเบตคุณต้องได้รับใบอนุญาต PSB ก่อนที่การเดินทางจะเริ่มขึ้น
4. ส่วนไหนของทิเบตถูกระบุว่าเป็นพื้นที่ปิด?
ปัจจุบันคุณต้องขอใบอนุญาตเดินทางหากคุณวางแผนที่จะแวะไปที่สถานที่ดังต่อไปนี้: Tsedang: วัด Samye, สุสานกษัตริย์ทิเบต, อาราม Trundruk, YumbulakhangShigatse: วัด Sakya, Mt. Everest, อาราม RongbukGyangtse: อาราม Pelmon Chode & Kubum StupaNgari ภาค: Mt. Kailash, ทะเลสาบ Manasarovar, Tsaparang ปี ฯลฯ Nyingchi Region: Basum-tso, Pomi, Rawo-tso, etc.Chamdo Region: Chamdo, Riwoche, Tengchen ฯลฯ
5. ในทิเบตมีใบรับรองและใบอนุญาตอื่น ๆ หรือไม่?
ยกเว้นใบอนุญาตเข้าเมืองทิเบตใบอนุญาตเดินทางของคนต่างด้าวมีใบอนุญาตทางทหารใบอนุญาตขับขี่ต่างประเทศและใบอนุญาตอื่น ๆ ที่อาจต้องใช้เมื่อเดินทางไปในทิเบต
ชายแดนที่มีความรู้สึกเป็นเช่นภูเขา Kailash และทิเบตตะวันออกยังต้องมีใบอนุญาตทางทหารและใบอนุญาตการต่างประเทศ สำหรับ Tholing และ Tsaparang ทางตะวันตกของทิเบตคุณจะต้องได้รับใบอนุญาตจากกรมโบราณวัตถุทางวัฒนธรรม สิ่งเหล่านี้จะถูกจัดโดยตัวแทนการท่องเที่ยวของเราหนึ่งเดือนก่อนที่คุณจะเข้าสู่ทิเบต ใบอนุญาตทหารออกโดยกองทหารขณะที่ใบอนุญาตของชาวต่างชาติออกโดยสำนักงานการต่างประเทศในลาซา ปกติจะใช้เวลาประมาณ 10-15 วันทำการเพื่อให้ได้ทั้งหมด
6. วิธีการจัดการกับวีซ่าจากทิเบตไปยังเนปาล? ฉันสามารถยื่นขอวีซ่าเนปาลในลาซาได้หรือไม่? มันเร็วไหม? ฉันจะถูกปฏิเสธหรือไม่?
เนปาลมีสองสถานทูตในประเทศจีน: หนึ่งในกรุงปักกิ่งและอีกแห่งหนึ่งอยู่ในลาซา การจับตาวีซ่าเนปาลในลาซาจะง่ายและสะดวกกว่าที่คุณปฏิบัติตามขั้นตอนบางประการ และไม่ค่อยมีกรณีปฏิเสธใด ๆ แต่เจ้าหน้าที่วีซ่าไม่ทำงานในเวลาปกติดังนั้นคุณจึงขอแนะนำให้อยู่อีกหลายวันในลาซาเพื่อขอวีซ่าเนปาลและจะมีความปลอดภัยมากขึ้นหากคุณถือวีซ่าครั้งแรกหลังจากที่เดินทางมาถึงลาซา สถานกงสุลใหญ่แห่งเนปาลอยู่ที่เมืองลาซาใกล้กับ Norbulinka Park โดยปกติคุณจะได้รับวีซ่าในช่วงบ่ายของวันทำการถัดไปหากคุณยื่นใบสมัครและเอกสารที่จำเป็นในตอนเช้าของวันแรก เวลาในการส่งเอกสารคือตั้งแต่ 10.00 ถึง 12.00 น. วันจันทร์ถึงวันศุกร์ ดังนั้นคุณต้องวางแผนสองสามวันในลาซาเพื่อรอวีซ่า เวลาที่จะได้รับวีซ่าเป็นปกติที่ 4:00,
หากต้องการยื่นขอวีซ่าเนปาลในลาซาคุณต้องเตรียมหนังสือเดินทางต้นฉบับหนังสือเดินทางขนาด 2 ชุดและกรอกแบบฟอร์ม หนังสือเดินทางต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า 6 เดือนถัดไป มีวีซ่าสามประเภทตามระยะเวลาที่คุณวางแผนที่จะอยู่ในโอนีล 15 วัน 30 วันและ 3 เดือน หากคุณจะพำนักอยู่ในเนปาลเกินกว่า 15 วันจะดีกว่าที่จะได้รับวีซ่าในลาซาเนื่องจากสำนักงานตรวจคนเข้าเมืองออกวีซ่าเพียง 15 วันเท่านั้นและมีราคาแพงมากที่จะต่ออายุวีซ่าในเมือง Kathmandu หรือ Gorkaha
คุณยังสามารถได้รับวีซ่าเนปาลที่ชายแดน ไม่ไกลจากสะพานมิตรภาพคุณสามารถขอรับวีซ่าเข้าพักได้ 15 วันที่สำนักงานชายแดนกับ 25 เหรียญสหรัฐฯ คุณต้องเตรียมภาพขนาดหนังสือเดินทางและกรอกแบบฟอร์มด้วย
สิ่งที่ควรทำ:
1 สิ่งที่ยาเสพติดที่จะใช้เมื่อเดินทางไปยังทิเบต?
ในสองสามวันแรกหลังจากเดินทางมาถึงในทิเบตคุณอาจพบปฏิกิริยาระดับความสูงบางระดับ โรคหวัดการนอนไม่หลับและความผิดปกติทางเดินอาหารเป็นเรื่องปกติ รับประทานยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณใช้เป็นประจำรวมถึงยาสำหรับเย็นปวดศีรษะปวดท้องแมลงกัดโรคท้องร่วงและอื่น ๆ เช่นแอสไพริน Ibuprofen ยาปฏิชีวนะคอหอยคอจมูกยาระงับความรู้สึกทางจมูกและวิตามิน ฯลฯ the-counter เช่นยาแอสไพรินและยาลดอาการท้องร่วงมีอยู่ในลาซา แต่ยากที่จะได้รับนอกเขตเมือง ขอแนะนำให้ใช้ยาแก้ไข้สูงเพื่อรับมือกับภาวะขาดออกซิเจน นำยา diamox ที่เชื่อว่าสามารถป้องกันโรคความสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ กรุณาปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทางไปทิเบต
2. อาหารอะไรที่ต้องใช้เมื่อเดินทางไปยังทิเบตคุณอาจทานช็อกโกแลตเนื้ออบแห้งหัวมัสตาร์ดดองร้อนบิสกิตและอาหารอื่น ๆ และของว่างที่คุณชอบ คุณควรทานอาหารที่มีแคลอรี่สูง คุณอาจใช้เหงือกกับคุณซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการของ syrigmus และปวดหัว เมื่อเดินทางไปในพื้นที่ห่างไกลของทิเบตคุณควรแพ็คอาหารขนมขบเคี้ยวและน้ำดื่ม ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาอาหารหรือน้ำดื่มในพื้นที่เหล่านี้ได้ อุปกรณ์ทำน้ำให้บริสุทธิ์เช่นเครื่องกรองปั๊มมือไม่จำเป็นเนื่องจากน้ำแร่บรรจุขวดและ thermoses ของน้ำต้มมีอยู่ทุกแห่งทั่วทิเบต เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์อาจมีประโยชน์ในระหว่างการเดินป่า เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้วิตามินที่มีคุณภาพที่ดีในการเสริมอาหารของคุณเนื่องจากอุปทานของผักและผลไม้อาจไม่สามารถใช้ได้
3. สินค้าที่จำเป็นที่คุณควรใช้เมื่อเดินทางไปยังทิเบตความจำเป็น: แว่นตากันแดดหมวกครีมกันแดดครีมทาผิวลิปสติกเสื้อแขนยาวเสื้อกันหนาวพาสปอร์ตวีซ่าเงินบัตรเครดิตกล้องฟิล์มแบตเตอรี่ (กระเป๋านุ่ม) ขวดน้ำสมุดบันทึกหนังสืออ่านหนังสืออุปกรณ์การเขียนกล้องส่องทางไกลภาพครอบครัวและขนมขบเคี้ยว
4. ควรสวมเสื้อผ้าและรองเท้าอะไรเมื่อเดินทางไปทิเบต?
เสื้อผ้า
อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากใน altiplano ในตอนเหนือของทิเบตผู้คนสวมเสื้อหนาตลอดทั้งปี (รวมเดือนกรกฎาคมและสิงหาคมซึ่งเป็นเดือนที่ร้อนแรงที่สุดในหลายพื้นที่ในประเทศจีน) อุณหภูมิสูงสุดคือ 4-5 องศาเซนติเกรดในภาคเหนือของทิเบต นอกจากนี้ยังมีหิมะตกในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม
ความแตกต่างของอุณหภูมิในแต่ละวันมีขนาดใหญ่ ในลาซาอุณหภูมิในเดือนกรกฎาคมถึง 30 องศาเซนติเกรดในเวลากลางวัน แต่ลดลงถึง 10 องศาเซนติเกรดในเวลากลางคืน บางครั้งก็หิมะหรือลูกเห็บตอนกลางคืนดังนั้นคุณควรเอาเสื้อผ้าลงไปบ้าง (เสื้อที่มีหมวกกันน็อกจะดีกว่า) เสื้อกันหนาวเสื้อกันหนาวถุงมืออุ่นรองเท้าและถุงเท้ากันลมและรองเท้ากันลม การใส่เสื้อผ้าหลายชั้นที่สามารถเพิ่มหรือลบออกได้ง่ายเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดเนื่องจากอุณหภูมิอาจแตกต่างกันไปภายในหนึ่งวัน
โรงแรมส่วนใหญ่ในทิเบตไม่มีเครื่องทำความร้อนส่วนกลาง เครื่องปรับอากาศในห้องเดี่ยวไม่ทำงานได้ดีในยามค่ำคืน ในช่วงฤดูหนาวตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเดือนมีนาคมปีหน้าคุณจะต้องนำเสื้อแจ็คเก็ตเสื้อสเวตเตอร์อุ่นถุงมือกางเกงอบอุ่นหมวกคลุมด้วยผ้าขนสัตว์ ในตอนเช้าและตอนเย็นอากาศหนาวมาก ในฤดูร้อนสวมเสื้อยืดในเวลากลางวัน แต่แจ็คเก็ตเป็นสิ่งจำเป็นที่โรงแรมในตอนเช้าและตอนเย็น
ในช่วงฤดูท่องเที่ยวยอดนิยมเมษายนเมษายนกันยายนและตุลาคมคุณต้องเตรียมเสื้อยืดเสื้อกันหนาวและกางเกงยีนส์เสื้อกันหนาวที่อบอุ่น นอกจากนี้ปริมาณน้ำฝนที่ตกเป็นประจำในฤดูกาลนี้ทำให้เสื้อผ้าที่กันน้ำและความจำเป็นที่จำเป็นอย่างยิ่ง
แม้ในช่วงฤดูร้อนเสื้อคลุมลงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้ที่เดินทางมาไกลกว่าเมืองลาซาและชิกาทสไปยังพื้นที่ห่างไกลเช่นค่ายเอเวอร์เรส เสื้อกันลมและเสื้อสเว็ตเตอร์จะทำงานได้ดีสำหรับการเดินเล่นรอบ ๆ เมืองลาซาในช่วงฤดูร้อน
สิ่งจำเป็นอื่น ๆ ในการบรรจุรวมสี่หรือห้าคู่ของชุดชั้นในฝ้ายหรือขนสัตว์สี่หรือห้าคู่ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ผ้าฝ้ายแขนยาวหรือเสื้อขนสัตว์ที่มีน้ำหนักเบาและเสื้อยืด ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงกระโปรงหรือชุด
นอกจากนี้เมื่อใดก็ตามที่คุณเยี่ยมชมทิเบตหากแผนของคุณรวมถึงการค้างคืนที่ค่าย Everest Base หรือทะเลสาบ Namtso หรือเที่ยวกลางแจ้งหลายวันในพื้นที่ภูเขาเพื่อให้ความอบอุ่นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เสื้อผ้าฤดูหนาวเป็นสิ่งที่จำเป็น อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับเสื้อผ้าคุณสามารถซื้อเสื้อผ้าทุกชนิดที่คุณต้องการในลาซาและเสื้อผ้ามีราคาถูกมาก
รองเท้า
เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องมีรองเท้าบู๊ทคู่ที่นุ่มสบายโดยเฉพาะการเดินทางของคุณครอบคลุมพื้นที่ห่างไกลและคุณต้องเดินเป็นระยะทางไกล ตัวอย่างเช่นถ้าการเดินทางของคุณไปถึง Everest Base Camp คุณจำเป็นต้องครอบคลุม 8 km จาก Rongpuk Monastery ไปยัง EBC และกลับ รองเท้ามีน้ำหนักเบาดี แต่ทิเบตสามารถเปียกและเราจะเดินอย่างกว้างขวางเพื่อให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณพอดีและเหมาะสำหรับเย็นและแอ่งน้ำ คุณควรมีคู่ของรองเท้าแตะที่สะดวกสบายและยาก
5. ฉันควรจะใช้ใบรับรองและเอกสารอะไรเมื่อฉันเดินทางไปทิเบต?
แน่นอนคุณควรใช้หนังสือเดินทางวีซ่าจีนและใบอนุญาตเดินทางทิเบตกับคุณ หรือคุณจะไม่ได้รับอนุญาตแม้แต่จะได้รับบนเครื่องบินหรือรถไฟ
มีเอกสารทั้งสี่ฉบับที่จำเป็นสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติที่ต้องการเดินทางโดยอิสระในทิเบต:
วีซ่าจีน – คุณสามารถยื่นคำร้องขอวีซ่าในสถานทูตจีนในประเทศของคุณ